23.10.2017
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Tipps durchsuchen:
Tip Liste

Tipp Übersicht

1. Das richtige Fitnesstudio
2. Mahlzeiten Timing
3. Verlockungen
4. Muffins
5. L-Carnitin
6. Omega Fette
7. Cherry Smoothie
8. Konzentration
9. Gesunder Hut
10. Kabelzug richtig genutzt
11. Cardio
12. Fett oder nicht Fette
13. Muskeln im Verbund
14. Nussig gesund
15. Beinbizeps Curl
16. Omlette Hawaii
17. Beinbizeps stehend Curlen
18. Fisch oder nicht Fisch
19. Zweifelhafte Kraftlieferanten
20. Krampf,Verspannung und andere Muskelschmerzen
21. Die MCT-Lösung
22. Bekennen sie sich zu ihrer Dunkelen Seite
23. Ernährungswissenschaft im Wandel
24. Kann Kokosöl Alzheimer mildern?
26. Das Oel Manifest
27. Quinoa- Das Gold der Inka
28. Shirataki-Nudeln

Peters Tipp der Woche


                                                    Mein Tipp

Chips, Schokolade und Gummitiere sind die Garantie zum Fett werden. Vielleicht können Sie dem aus eigener Erfahrung zustimmen. Wenn nicht sage ich es Ihnen jetzt, diese Lebensmittel machen fett!
 Süßigkeiten stehen im Supermarkt sehr bewusst nahe der Kasse, um die Kunden nach dem Einkauf wenn Sie in der Schlange stehen und warten, doch noch zu locken, diese noch schnell in den Einkaufswagen zu legen.
 Gehen Sie nie hungrig einkaufen und überlegen Sie sich vorher ganz genau was Sie einkaufen möchten und schreiben dann Ihren Einkaufszettel. Wenn Sie keine Süßigkeiten mehr einkaufen, können Sie auch keine mehr essen!

Text von Peter Juhle